Unsere eXXpress-Lifestyle-Moderatorin Shadi Pouyazadeh mit Mike Lang von M.A.N.D.U.

Immer mehr Studien belegen, dass die zusätzliche Ansteuerung und Belastung von Muskelfasern während eines EMS-Ganzkörper-Trainings mit Strom, einen großen Anreiz für die Muskulatur darstellt zu wachsen. Jede Muskelgruppe kann individuell angesteuert und trainiert werden. Besonders geschwächte Muskelgruppen und eventuelle Verletzungen können mit einem ausgewogenen EMS-Training wieder gestärkt und für den Alltag fit gemacht werden.

Experten in Sachen EMS sind die Trainer von M.A.N.D.U. Unsere eXXpress-Lifestyle-Moderatorin Shadi Pouyazadeh war bei M.A.N.D.U.-Franchiser und Betreiber Mike Lang in seinem Studio im 1. Bezirk und hat es selbst ausprobiert.